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大動脈瘤の手術から700日

2016年12月に、大動脈瘤を人工血管に置換する手術をしてから、700日が経ちました。

日々体調の変化があり、環境についていけなかったりしてますが、何とかやっています。

先週は体調の不調が続き、今週もそれを引きずっていますが、体調がよくない時は、静かな場所に移動し仕事をして、何とかやり過ごしています。

日々いろいろとありますが、大動脈解離や大動脈瘤になっていなくても、日々いろいろあるわけですから、明るく、楽しく、前を向いてやっていきたいものです^ ^


まだまだ、ゆっくりゆっくり、休み休みですね^ ^


生かされていることに感謝です。


のんびり、ゆっくり、あせらない。




奥歯の歯茎の腫れは、明日歯科で診てもらうことになりました。

昨夜から、手持ちの抗生剤を念のため服用しています。



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まあまあ

今日はまあまあの体調で仕事が出来ました。

ありがとうございます。



昨夜から、左側の下の奥歯が腫れているような感じです。首筋も触ると痛いです。よく歯を磨けば治るかな?




今日も大丈夫

朝起きると、

今日は大丈夫かな?

と思う。


今日も大丈夫!

に変えていきたい。


生かされていることに感謝。

家族、周りの方々に感謝。

のんびり、ゆっくり、あせらない。

出来る時に、出来ることを、少しづつ。



不安の連鎖を断ち切ろう!

独り言が多い→ストレス溜まりまくり?

反回神経麻痺→声枯れ→話していて息が続かない→短い言葉で話す→相手に通じない話が相手に通じないことがストレスになる→相手に伝えようとムキになって話す→怒っているような話し方になる→自分が疲れてしまう→身体がグッタリしてしまう→体調不調になる→不安になる→身体は大丈夫かと不安になる

息が続かないから、ゆっくり話していると、早く話せと急かされている気持ちになる。

特に相手が見えない電話だと、え?とか、何?とか相手から言われる。

息が続かないから、すぐに声が出ないんだよ。


いつもこんな感じで、神経をすり減らしている。



何処かで不安の連鎖を断ち切らないと!


時々、ドーンと気分が?感覚が?落ち込む。


急な変化にすぐに対応出来ないなら、急の付く動作をしないようにしよう。


追記2117


動けることに感謝

今週は水曜日から、普段とはちょっと違う体調のよくなさがあり会社を早退、木曜日も怠くて休みました。

昨日の金曜日は何とか仕事に行きましたが、あまり体調は良くなく、なんとか休み休みやりながら、定時までいられた感じです。

最近の環境の変化についていけないのか?

眩しさ、色付きPCメガネ、コンタクトの逆入れ?PCメガネが合わない?寒暖差

なので、今日は子供の行事を観に行けるか不安でしたが、午前中観に行って来ました。

今日は気温が上がり、急に暑くなり、立っているのが辛かったり、フラフラしていましたが、子供の活躍を観ることが出来ました。

その後、PCメガネを作ったメガネ屋に行って、見えにくいメガネの相談をしました。何処を一番良く見えるようにするかで、レンズが変わるとのことで、手元もパソコンもとはいかないようです。

先日分解されたメガネは、そこでは直らなかったので、買った店に持って行き直してもらいました。

メガネが直ったことでちょっと安心して、Aショッピングセンターを歩いている時に、壁にある商品をキョロキョロ見ていたら、急にめまいがしてきて倒れそうな感じになりました。

視線を固定して、歩くのをやめて、ちょっとしたらめまいは治りましたが、ショッピングセンターの光の下でキョロキョロ見るのはよくないみたいです。


毎日いろいろありますが、生かされています。

感謝の連続です。



自分を守るためにも、動けるうちに動かないと。



今日も一日動けたことに感謝です。