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今日の体調

明日は雨の予報。
天気が下り坂、気圧が下がってきているせいか、今日は創部が結構痛みました。

フワフワするめまいの症状は、弱かったり強かったりしています。

心理士の方と面談をしましたが、睡眠の質を上げるようにした方が良いとの事でした。いろいろ気にし過ぎると言われても、なかなかうまくいきません。

仕事から帰ってきてから、ウォーキングを少ししました。24℃位で、昨日に比べて涼しかったです。
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