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採血

午前中に内科クリニックで採血をしてきました。INRの値が分かるのは来週の木曜日になります。

メンタルクリニックでは、よく寝た方がいい、疲れているのではと言われました。。。

参観日、今年も行けませんでした。

出来る時に、出来ることを、少しづつ。
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仕事帰りに

今週も予定通り仕事が終わりました。

今週は気温の変化が大きかったせいか、体がついていかず、創部や胸の痛みや、めまいやだるさなど多々ありました。

のんびり、ゆっくり、あせらない。

洗車

鳥フンで車が汚れてしまったので、仕事帰りに、久しぶりに洗車機で洗車(^o^)

両手の痛み

昨日、ちょっと重たいものを持ったからか、また手が痛くなりました。

手が腫れぼったい感じがしています。

先日は片手で持っていて、手が痛くなったので、昨日は両手で持つようにしていたのですが・・・。

今朝は曇り空で、昨日の暖かさはなく、気候、気温の変化に気をつけたいと思います。

久しぶりに暖かくなりました

久しぶりに暖かくなりましたが、朝から体が重くて、だるい感じで仕事に行きました。

正中切開の創部や胸がチクチク、ズキズキと結構痛く、夕方は肩こりから頭痛がしてきて辛かったです。

でもまあ、なんとか仕事が出来ました。

血圧も朝は130前後の日が多くなりました。

昨日の記事

昨日は記事をアップしていたつもりが、アップしていませんでした。

朝晩は寒いですが、日中は暖かく、温度差があるので、体調管理に気をつけたいと思います。

寒い日

今日はこの秋一番の冷え込みとのことですが、まあまあの体調で過ごすことが出来ました(^o^)

感謝感謝です。

木枯らし1号

昨日は東京で木枯らし1号が観測されたようです。

冬の訪れ。。。

私の住んでいるところも、昨日は風が強く、体感温度とても寒かったです。

いよいよ冬到来ですね。

寒さ対策をして、暖かく過ごしたいと思います。

身体の痛みが減ってきたからか・・・

昨夜から風が強くなり、今朝は青空が広がっていますが、とても風が強いです。

昨夜テレビで映画を見ていて、寝るのが遅くなってしまったのですが、時々ズキンと来る頭痛が気になりました。

先々週に自転車のタイヤに空気空気ポンプで空気を入れてからか、右手が痛くなり、その後、スマホのゲームアプリのやり過ぎか、なかなか痛みが治らず、おまけに先週ちょっと重い物を片手で持ったせいか、とても痛みがひどくなり、湿布を2日位貼ってだいぶ良くなりましたが、まだ痛いです。

正中切開の創部も時々ズキンと痛くなり、一昨日はその痛みが横に走る?創部の一番下の辺りが、地面と平行に痛む?ような感じでした。

車のシートベルトはまだまだ痛いです。

それでも、横向きで寝られるようになってきました。

急性大動脈解離の緊急手術から2年1ヶ月経ち、残存解離があるので、ドキドキ、ビクビクの毎日ですが、この位の痛みなら大丈夫?とか、心臓リハビリも手を抜いたり?、食事も退院した頃ほど気を使わなくなったり、毎日摂取する塩分量が分からないので、おしっこで前日の塩分量を測れるという機械を使って毎日測定していたのもサボり気味?になっていたりしています。

まあ、良いのか悪いのかありますが、急性大動脈解離に対して、不安ではありますが、退院した頃ほどとても神経を使わなくなっているのかと思います。

神経を使わなくなっていると言っても、生活習慣は乱れないように気をつけないと(^o^)

相変わらずの、フワフワする浮動性のめまいや、急に体調がすぐれなくなったり、体の冷えで、辛いことも多いですが、最近はまたオートバイに乗りたいと思うようになってきました*\(^o^)/*

体力は手術前には戻っていないので、すぐ疲れたり、まだまだ出来ないことは多いですが、休日に家でじっとしているのがもったいないと感じる気持ちも出てきました。

今できることを、楽しんでしたいですね。

のんびり、ゆっくり、あせらない。

あせらないという気持ちを抑えるのは、簡単ではありませんが・・・(笑)

出来る時に、出来ることを、少しづつ。

生かされていること、家族や周りの方々に感謝しながら。。。

自転車でおつかい

子供とおつかいに行って来ました。

今日は喧嘩しないで帰ってこれました(^o^)