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今日のめまい

午前中はフワフワするめまいが気にならない日でした(^o^)

夕方に体温調節が出来なくなり?フワフワするめまいが強く、倒れそうな感じになりました。


まあ、こんなものかな。
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心リハウォーキング

久しぶりにウォーキングしました。

昨日は子供と散歩。

今日は、途中数軒お店に寄りながらで、歩いていて急にフラついたりもしましたが、40分位歩けました。


自宅療養していた頃は、歩いていれば大丈夫と、出来るだけ毎日歩いていました。

仕事が休みの日はなるべく歩くようにしたいものです。

こんなもん、こんなもん。

急性大動脈解離で緊急手術をして、2年2ヶ月半が経ちました。



今はまだこんなもの、こんなもの。

今は、こんなもんでいい。

心配しすぎないで、楽しいことを考えて、もっと楽に過ごす。

体がつらくても、心まで弱くならなくていいんだよ。

今は元の7割、8割でいいんだよ。

感謝の気持ちを忘れずに。。。



子供が言っていました、

ありがとう
その一言が
うれしいな

(*^-^*)

薬の副作用?

午後、アスベリンを飲んで10分位してからリーゼを飲んで、その後30分位してから眠気?めまい?がしてきました。
手足も急に冷たくなりました。

1時間位横になってから、散歩に行って来ましたが、まだ頭が変な感じです。


朝は大丈夫でしたが、なんでしょう?


薬の副作用?

メンタルクリニック

今日はメンタルクリニックに行って来ました。

行く時は、あまり体調がよくなく、運転も集中していないと、という感じでしたが、クリニックで今思っていること、感じていること、悩んでいること、困っていることなどを割りと話せたせいか、少し気が楽になりました。


「体調がよくなくなった原因で思い当たるものありませんか。」という問いに答えることで、頭の中が少し整理できたのかもしれません。

季節の変わり目で自律神経が原因のようですが。。。

リーゼのような薬を飲んでいると、認知症になる危険があるのか聞いてみました。
飲んでいるグループと飲んでいないグループを統計的に比較すると、飲んでいる方がなるとのことでしたが、必ずなることはないので、安心していいと言われました。


クリニックの帰りがけに、美味しい新蕎麦を食べることが出来ました。


生かされていることに、本当に感謝感謝です。

のんびり、ゆっくり、あせらない。

もっと楽に生きようよ!


人間、考えたようになる。思ったようになると、昨夜のラジオで言ってました。。。


内科クリニック

仕事帰りに内科クリニックに寄ってきました。

先日のINRは2.75でした。
ワーファリンは今日から3mgと3.25mgを交互に飲むことになりました。ややこしそう!

風邪がまだ治らなく、喉が痛いのと咳、だるさがあります。
消炎剤?は長く使うと出血傾向があるとのことで、漢方薬になりました。
咳止めはメジコンがめまいを起こすような感じなので、変更してもらいました。

今日はとても寒いです。。。


今日処方された薬
アスベリン錠20 20mg
ツムラ麻黄湯エキス顆粒(ツムラ27番)

閃輝暗点の記録20151127

今朝は3連チャン!家を出て運転中に、会社で短いのが2回。朝からかなりのダメージを受けました。
今月はやけに多い。なんでだろう???(>_<)


閃輝暗点の回数を記録しておきます。
一回当り大体30分位です。

2013年9月11日までに2回、
2013年9月12、16、17に2回、20、21、22、27日に4回の計11回
2013年10月2、3、5、6、7、8に2回、16、23、25、28日の計11回
2013年11月21、24日の計2回
2013年12月6日の計1回

2014年1月4、30日の計2回
2014年2月6、11、16、21、28日の計5回
2014年3月7、19、24に2回の計4回
2014年4月15、20日の計2回
2014年5月11日に10分間、13日、19日に10分以内、23日の計4回
2014年6月1日、4日に5分、6日、9日、14日、24日に3分、25日に10分の計7回
2014年7月2日、21日に5分?、27日に5分の計3回
2014年8月8日、14日に5分、27日の計3回
2014年10月5日、9日、14日の計3回
2014年11月19日の1回
2014年12月26日の1回

2015年1月11日、13日に10分、16日の計3回
2015年3月1日の1回
2015年4月7日に10分、9日、16日、26日の計4回
2015年5月19日の1回
2015年6月3日の1回
2015年7月8日の1回
2015年8月27日の1回
2015年9月4日の1回
2015年10月6日の1回
2015年11月21日、24日、27日に30分、5分、5分の計5回

安心感が足りない?

体調が良くないからというのもありますが、今すごく落ち込んでいるんだと思います。

まあ、今日一日仕事ができたので、少し安心しましたが、仕事にしばられていますね。

生活する上で稼ぐことは必要ですから。。。


よく眠れない
眠りが浅い
安心感がない
仕事中のつらいめまい
背中や腰の痛み
昨日あたりからの、左脚膝下の痛み
手のはれぼったさ
病院は変えても良かったのか
何が不安なのか

ちょっと悪循環にはまっています。


悪循環にはまりながら、抜け道を見つけよう*\(^o^)/*



のんびり、ゆっくり、あせらない。

だいぶ良くなってきました。

午前中は少し寝たので、割と楽になったのですが、夕方からまた体がだるい感じです。

喉の痛みはほとんどなくなり、咳も少なくなりました。

あとは、だるさがなくなれば・・・。

しかし、今日は寒いです。
12月下旬?といってました。

まだだるい

風邪が治らず、まだだるいので、今日も休みにしました。
早く治さないと!

体調が良くないと弱気になってしまいます。