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リズムを元に戻さないと。

一昨日の夜も昨夜も、遅くまで起きていて、リズムが乱れたせいか、昨日も今日も、寝不足もあり、フラッとするめまいやフワフワするめまいの症状が強い時間があったりと、なんか体調がいつもと違う感じがしました。

昨日は車で1時間弱走ったり、今日は部屋の模様替えをしたので、休日でも活動していた方ですかね。

ちょっと動くと、すぐに疲れてしまいます。


のんびり、ゆっくり、あせらない。

出来る時に、出来ることを、少しづつ。


まだまだこんなもんでいいよ。。。
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模様替え

新しい電気製品が今度来る予定なので、今日はそのスペースを作るために、家具の配置替えをしました。

私は残存解離があるので、重い物を持ったりして、血圧を上げないようにと、主治医から言われているので、軽い物運びと現場監督をしてました*\(^o^)/*

重たい家具が動かせるのか?と思っていましたが、無事に移動ができ、スペースを作ることが出来ました(^o^)

あとは、来るのを待つだけです。。。