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クラクラしなかったです

今日も暑い中、買い物に行きましたが、昨日、一昨日みたいに、立っているのが辛いくらいのクラクラすることはありませんでした。

今日はせっかく血圧計を持って出かけたのに。。。


でも、クラクラすることがなくて良かったです。


オフの時間

今日はほぼオフの時間でした。







今日も買い物に行ったお店で、クラクラして立っているのが辛い感じがありました。

家に帰って来た時は、血圧はそれほど低くはなかったです。

血圧計を持って行って、測れれば良かったです。




データバックアップ

パソコンやデジカメ、ビデオ、スマホなどのデータのバックアップをしました。

いろいろやっていたら、半日がかりになってしまいました。


追記2210
午後買い物に行った時、お店に入ったら、急に立っているのがちょっと辛いくらいクラクラしてきました。なので、探していたものが買えなかった。。。急に冷房が効いた店に入ったからでしょうか?


明日から夏休み

リフレッシュしよう!

今日の体調

特に台風の被害は特になく、よかったです。

朝から蒸し暑く、今日は気温が上がりました。

朝は左手の痺れがまた気になりました。

午後は頭がボーッとした感じがしていました。

クラクラ、立ちくらみは、今日も比較的少なかったです。

体調やめまいを考えないで、過ごしたいものです。。。



台風13号接近

台風13号が接近しております。

今日は、2013年に解離で手術した、正中切開の創部がズキズキしてました。

午後はフワフワするめまいの症状が、ちょっと強くなりました。

これは、台風のせいなのか?


夕方は、少しクラクラする感じも出てきました。


まだしばらく様子見です^ ^




今日はクラクラが少なかった!

今日は気温が下がりました。

朝も酷暑の日より10℃近くも下がったので、身体も楽でした。

気温の影響か、今朝の血圧の薬を半分にしたからかは分かりませんが、午前中からあまりクラクラしたり、立ちくらみすることが少なく、立ったり、コピーをとるのに立っているのもかなり楽でした。

こんなに身体が楽なのは久しぶりです。


しばらく調子を見てみましょう^_^


日中は血圧を測っていなかったので、明日は血圧計を持っていこうかな。



血圧の薬の服用量変更

最近、ちょっと立ち止まって話したり、ちょっと席を立って歩いたり、コピーを数枚とるだけで、立ちくらみ?クラクラするめまいがするので、昨日、一昨日と日中の血圧を測ってみたら、100以下になることが多く、また日頃の朝晩の血圧も110以下が多いので、もしかしたら血圧の薬が効き過ぎて、血圧が下がってクラクラするのかもと思い、内科クリニックに行って血圧の薬の相談をして来ました。

朝は、アジルバとメインテートを服用して、夜はアゼルニジピンを服用しています。

まずは、アジルバの量を半分にして様子を見て、それでも血圧が低ければ、アゼルニジピンを半分にすることになりました。

しばらく様子見ですが、立つことが不安だったり、苦痛なので、少しでも改善すると嬉しいです。


酷暑の週末

昨日、今日はとても暑い日で、ほぼ家に引きこもり状態でした。

こんな時は、Amazonプライムビデオが役に立つ^ ^



めまいを治したい!

5月頃から、毎日極端に変化する生活習慣と、ストレスが多かった。

自律神経の乱れから?


血圧が下がり過ぎている?

最近は、短時間立っているのも辛いです。

そんな癖が、体に染み付いちゃったのでしょうか。

意識改革しないと!



めまいは寝ていても治らない!