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頭痛

昨夜、寝る前に頭痛がしてきたので、両肩に湿布を貼って寝たら、頭痛は治ったが、今日は朝からボーッとした感じがしばらく続いていた。

最近、視界がなんとなく変?






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寒い

急に寒くなりました。

今日はまあまあの体調で、一日過ごせました。

感謝感謝です。





夕方にクラクラきた

夕方になって、土砂降りの雨になりました。

その後から、急にフラフラ、クラクラするめまいの症状がひどくなりました。

緊張型頭痛は、頭が締め付けられるような症状ですが、首が締め付けられて、頭に血が昇った?血がいかない?感じがして、立っていたり、歩くとフラフラ、クラクラして倒れそうな感じでした。

こんな感じのめまいも時々ありますが、静かな所で1人になってしばらく休むと、だいぶ前復活します。




平日に比べて休みの日はあまり話さないのか、声帯に注入したコラーゲンが吸収されて来たのか、ここ最近の月曜日は声があまり出なく、息も続かないので、人と話すのが大変です。

話すのもリハビリかな?





非常食

台風19号が迫って来ている時に、東日本大震災の後に購入した非常用のバックを開けてみると、賞味期限が2年過ぎている非常食が出てきた。

5年保存食だが、賞味期限切れ2年過ぎている。

開けて食べてみると、賞味期限が切れているからか、元々か分かりませんが、美味しくない。

毎日の普通の食事の有り難みがよく分かりました。



台風一過

台風19号が通り過ぎて、今日は気温が上がり、暑い一日になりましたが、夕方には秋の気候が戻ってきました。

台風の被害に遭われた方々に、心からお見舞い申し上げます。

一日も早い復旧をお祈りいたします。




大雨特別警報

台風はまだ上陸していないのに、大雨特別警報が出ています。

被害が出ている所もあります。

皆様、お気をつけて下さい。

ご自身の命を守る行動を!





台風19号

最大級の台風。

皆様、お気をつけて下さい。





ひとつひとつ

頭がいっぱいになると、すぐ動けなくなってしまう。

予想外だと、すぐ動けなくなってしまう。



昔よりは動けるようになった気はするが、よくない癖だ。


落ち着いて、ひとつひとつこなして、動けるようになりたい。



コテンパン

自分の中にこうあるべきというのが多いのかな?


自分の常識は、他人の非常識かも?


しかし、毎日毎日ちょっとしたことで、コテンパンにされる。





今日はまあまあ

今日はまあまあの体調でした。


いろいろ動けてよかった^ ^