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立ちくらみ

午前中、立って少し話していたら、立ちくらみがしてフラッときた。

その後、フワフワするめまいがひどくなり、体調がすぐれなくなった。

手がとても冷たく、身体も暖まりたかったので、車で昼飯を食べて、その後少し寝た。

手がとても冷たくて、なかなか暖まらない。


昨夜あまり眠れなかったから、寝不足?

朝のドタバタで朝から頭フル回転したから?





午後も不調で辛く、なかなかスローな感じ。

ほんのちょっと歩くのにフワフワして、立っていると倒れそうな感じ。

夕方にはだいぶ体調がもどったけど、辛かった。



今夜はゆっくり寝よう。。。




のんびり、ゆっくり、あせらない。






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